Les piliers fondateurs de l'association

1. Je reste ancré.e dans la réalité

Une spiritualité connectée à la réalité, au quotidien et à la responsabilité personnelle.

Je prends soin de mon corps, de ma tête et de mes relations.

2. Je me respecte et je respecte les autres

 Chacun avance à son rythme, avec ses croyances et son histoire. 

Je ne cherche pas à convaincre, à imposer ou à juger.

J’accueille les différences avec curiosité et respect.

3. J’écoute et je garde mon libre arbitre

Je garde mon esprit ouvert et mon esprit critique.

Je vérifie ce qui me parle, ce qui résonne, ce qui me fait du bien en conscience.

Je suis libre de m’approprier les propositions comme il est juste pour moi.

4. J’exprime ce que je ressens avec bienveillance

Ce que je ressens est important.

Je parle en « JE » et j'évite de projeter sur les autres.

Je reste responsable de la manière dont je l’exprime.

5. Je Prends soin de l’énergie du groupe

 L’ambiance du groupe dépend de chacun.

Je suis attentif à ne pas prendre trop de place ou à couper la parole.

Je participe avec sincérité, humilité et ouverture.

6. Je sais poser des limites

Il est sain de dire non ou de prendre du recul.

Si une pratique, une parole ou une personne me met mal à l’aise, j’ai le droit de le dire ou de me protéger.

"Ici, on évolue ensemble, en conscience, simplicité et dans la joie du coeur."